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Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Vous vous sentez prise au piège ? L’impression omniprésente de ne pas avoir le temps de profiter ? Peut-être avez-vous aussi grandi avec le mythe de l’urgence : accélérer votre rythme de vie, afin d’en améliorer la qualité. Évidemment, pratiquer la slow life, c’est...
Slow Food — ce qu’il faut savoir pour débuter

Slow Food — ce qu’il faut savoir pour débuter

Imaginez ! Vous rentrez du boulot après une longue journée, épuisé. Vous faites une halte au supermarché, pour trouvez une idée de bon repas pour ce soir. Sans vous en apercevoir, vous vous retrouvez devant le rayon des plats préparés. Finalement, ce serait si simple...
Cuisiner sainement même si on manque de temps | 5 astuces

Cuisiner sainement même si on manque de temps | 5 astuces

Vous travaillez beaucoup en semaine et l’énergie pour vous mettre aux fourneaux  en fin de journée vous fait défaut ? Vous culpabilisez, car vous voudriez manger plus sain et plus équilibré ? Le message est omniprésent : pour bien faire, nous devrions manger local, de...