Vous vous sentez prise au piège ? L’impression omniprésente de ne pas avoir le temps de profiter ? Peut-être avez-vous aussi grandi avec le mythe de l’urgence : accélérer votre rythme de vie, afin d’en améliorer la qualité. Évidemment, pratiquer la slow life, c’est...
Vous souhaitez devenir végétarien sans carence, mais vous aimez encore la viande ? Vous vous sentez prêt à tenter l’aventure du végétarisme, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Je vous propose 4 astuces pour modifier votre alimentation progressivement. Vous...
Vous en avez assez des scandales alimentaires et autres crises sanitaires qui font partie de votre quotidien ? Vous souhaitez retrouver des valeurs d’authenticité et de partage ? Le fait maison est une vraie tendance qui satisfait ce besoin. La société actuelle...
Imaginez ! Vous rentrez du boulot après une longue journée, épuisé. Vous faites une halte au supermarché, pour trouvez une idée de bon repas pour ce soir. Sans vous en apercevoir, vous vous retrouvez devant le rayon des plats préparés. Finalement, ce serait si simple...
Vous travaillez beaucoup en semaine et l’énergie pour vous mettre aux fourneaux en fin de journée vous fait défaut ? Vous culpabilisez, car vous voudriez manger plus sain et plus équilibré ? Le message est omniprésent : pour bien faire, nous devrions manger local, de...
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