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Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Pratiquer la slow life : 5 pistes pour oser ralentir

Vous vous sentez prise au piège ? L’impression omniprésente de ne pas avoir le temps de profiter ? Peut-être avez-vous aussi grandi avec le mythe de l’urgence : accélérer votre rythme de vie, afin d’en améliorer la qualité. Évidemment, pratiquer la slow life, c’est...
Comment instaurer une nouvelle habitude ? | 6 étapes clés

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Vous avez essayé à plusieurs reprises d’instaurer une nouvelle habitude ? Malgré vos bonnes résolutions, vous avez abandonné alors que vous étiez super motivé ? Pas de panique, nous cherchons tous, à un moment ou un autre, à améliorer des choses dans nos vies : manger...