Est-ce que le végétarisme sera l’alimentation de demain ? Comment assurer de la nourriture saine et équilibrée pour tous, alors que nous serons bientôt 8 milliards sur Terre ? Une réflexion sur la manière de nous nourrir à l’avenir est nécessaire. Manger moins de...
Vous souhaitez devenir végétarien sans carence, mais vous aimez encore la viande ? Vous vous sentez prêt à tenter l’aventure du végétarisme, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Je vous propose 4 astuces pour modifier votre alimentation progressivement. Vous...
Imaginez ! Vous rentrez du boulot après une longue journée, épuisé. Vous faites une halte au supermarché, pour trouvez une idée de bon repas pour ce soir. Sans vous en apercevoir, vous vous retrouvez devant le rayon des plats préparés. Finalement, ce serait si simple...
Vous travaillez beaucoup en semaine et l’énergie pour vous mettre aux fourneaux en fin de journée vous fait défaut ? Vous culpabilisez, car vous voudriez manger plus sain et plus équilibré ? Le message est omniprésent : pour bien faire, nous devrions manger local, de...
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